7 дней чтобы заявить о себе, найти сильное окружение и стать
частью живого сообщества.
00:07:00
Ты вроде бы работаешь над собой — слушаешь подкасты, читаешь книги, иногда ходишь в терапию. Но как только нужно сказать что-то важное — тело сжимается, голос предаёт, а мысли путаются.
Хочется говорить уверенно.
Чтобы не перебивали и не смотрели снисходительно. Хочется, чтобы
слушали по-настоящему.
Каждый раз, когда тебя слышат —
появляется неловкость и желание спрятаться.
Ну как же это достало!

90 лет — это всего 4000 недель

90 лет звучит как много, но если посчитать — это всего примерно 4000 недель жизни. И ты уже прожил какую-то часть.

Давай посмотрим, сколько времени у тебя ещё осталось.


🤐 Стыдишься себя и своего голоса, поэтому избегаешь говорить на встречах, с новыми людьми, в сторис — хотя тебе есть, что сказать.
🧠 Не можешь отключить внутреннего критика, который комментирует каждое слово, интонацию и мимику:
“вот здесь перебор”, “зачем это сказала”, “сейчас ты выглядишь глупо”.
Скажу честно: быть «удобным», «уместным» — это не проявленность. 🚩 Это способ избежать конфликта и не потерять связь. Пока ты не честен с собой — ни твой голос, ни слова не будут звучат по-настоящему.

В Пространстве ты начинаешь с внутренней правды. Не «как правильно», а как ты на самом деле чувствуешь.
😶‍🌫️ Проявляешься, стараешься быть заметным. Но внутри всё равно ощущение: “я лишний?”, “меня не видят?”, “что со мной не так?”
🧐 Пытаешься играть чужую роль, чтобы понравиться.
Пространство — это про честность с собой.
Научишься говорить от себя — спокойно, уверенно, без зажатости. Так, чтобы не оправдываться, а звучать.
Прокачаешь подачу — от зажатого «можно?» до уверенного «я здесь и у меня есть что сказать».
Получишь честную обратную связь, чтобы понять, как тебя считывают другие — и как ты на самом деле звучишь.
Сформируешь новое состояние — когда не страшно быть собой, не нужно нравиться, и ты наконец можешь говорить без роли.
Научишься звучать так, чтобы влиять на окружающих не за счёт давления, а за счёт глубины и честности.
Отключишь внутреннего критика, который мешает проявляться и путает мысли в моменте.
За годы на сцене и в терапии я понял одну вещь —
больше всего людей меняет не боль, а честность. Не надо ломать себя. Достаточно перестать притворяться. Когда меня спрашивают: «Зачем идти в Пространство?» — я не объясняю.
Я просто показываю, что говорят те, кто в моем Пространстве.

И ты тоже можешь так же.
Ответы на популярные вопросы
ПУБЛИЧНЫЙ ДОГОВОР (ОФЕРТЫ)
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИЛЬНОСТИ
Copyright © 2025 Дмитрий Романов
Made on
Tilda